前から筋トレはしていたが、このやりきる100のこととして目標を掲げるにあたって、100回を目指そうと思う。
思い返してみると、学生のころも筋トレはしていたが、腕立てだってせいぜい20回程度しかしていなかった。
この歳になって、というのもあるが、目標はあったほうがいい。
腕立て100回 腹筋100回やりきろう！
んで、カウントするにあたって、使ったのは、RUNTASICKの腕立てアプリと腹筋アプリ。
腕立てアプリは、画面にあごなりをつけるとカウントしてくれる。
んで、本日スタートは16回！
腹筋アプリは、タブレットをもって上下するのを感知してカウントしてくれる。
んで、本日スタートは36回！
さてさて、今年中に100回いくでしょうか。そして100回できたらどんな体になるのでしょう。
