スタート! 腕立て16/100・腹筋36/100 100回への道のり 

前から筋トレはしていたが、このやりきる100のこととして目標を掲げるにあたって、100回を目指そうと思う。

思い返してみると、学生のころも筋トレはしていたが、腕立てだってせいぜい20回程度しかしていなかった。

この歳になって、というのもあるが、目標はあったほうがいい。

腕立て100回 腹筋100回やりきろう!

んで、カウントするにあたって、使ったのは、RUNTASICKの腕立てアプリと腹筋アプリ。

腕立てアプリは、画面にあごなりをつけるとカウントしてくれる。

んで、本日スタートは16回!

腹筋アプリは、タブレットをもって上下するのを感知してカウントしてくれる。

んで、本日スタートは36回!

さてさて、今年中に100回いくでしょうか。そして100回できたらどんな体になるのでしょう。

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