娘がアレルギー性鼻炎で苦労しています。
寝ているときが一番かわいそうで、鼻呼吸がよくできず口を開けて寝ているし、いびきもかいています。
治してあげたいですが、病院での薬づけも嫌だし。
サプリで良くならないかと探していると乳酸菌がいいとのこと。
乳酸菌が腸内環境を整えて、免疫力が上昇、アレルギー物質への対抗力が高まるとのこと。
ここはひとつ試してみるかと、乳酸菌サプリをいろいろ探してみました。
ヨーグルトに含まれている乳酸菌、よく1億個とか目にします。
おおーすげー入ってるな、といつも思っていたんですが、乳酸菌界で1億は少ないらしいです。
そもそも腸内に乳酸菌が100兆あるそうで、100兆に対して1億だと少ない。100億個なんてのもありますが、これも少ない。と、いろいろ探していたら、
久光の
hisamitsu 乳酸菌 ＥC?１２ １袋に１兆個の乳酸菌 １ｇ×３０袋
を見つけました。
こちらは一袋に1兆個。
これなら100兆分の1兆で1％、普通の乳酸菌よりいけるんではないかと。
早速、定期購入しました。
私は鼻炎ではありませんが、腸が弱いので私も購入。私は粉状の顆粒タイプ、娘はラムネみたいなチュアブルタイプ。味はどちらもヨーグルトぽい味。ヨーグルットみたない感じですね。
効果はというと、2か月ほど使って、、、、
正直わかりませんね。
医学的に計測しているわけではないし。HP上の感想のように、効果を実感、てほどにはなりません。
娘のいびきもまだあります。
本人いわく鼻詰まりはよくなり鼻呼吸はできるようになっている、とのこと。
季節的に冬場はアレルギー性鼻炎に輪をかけて鼻水出やすいです。
が、飲み始めてちょうど春になり暖かくなってきて、鼻水も落ち着いたタイミングなので、サプリのおかげなのか季節的なものなのかわかりません。
そうそうサプリだけでアレルギー性鼻炎が治るわけはないですね。そんなむしのいい話ありませんよね。
色々なことを併用していくのがいいと思っています。
掃除
鼻うがい
布団のシーツ
食事
サプリ
このあたりでアレルギー性鼻炎を解消していこうと考えています。
ちなみに私の腸は快調。
ということは効いているんでしょうか。
朝、昼と便がでます。
飲み会があった日は必ず飲み忘れないようにしています。
翌日はあまりおなかが下らなくなりました。下るときもありますが・・・。
飲みやすいということもありますので、当分続けようと思っています。
